Neues Selbstbewusstsein für mehr Lebensqualität
Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden, überwinden Sie Krisen und finden Sie neue Kraft.
Gerne unterstütze ich Sie mit meiner Erfahrung und meinem Wissen als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Trainerin, um mit Ihnen gemeinsam neue Lösungswege zu finden und Ihr Leben wieder leichter zu gestalten.
Sie profitieren von meiner fundierten psychologischen Beratung, Psychotherapie, Coaching und Seminaren als Selbstständiger, sowohl auch als Privatperson. Dabei liegt die Kernkompetenz in der Weiterentwicklung und Stabilisierung von Selbstwertgefühl und Persönlichkeit, Stärkung in Konfliktsituationen, Behandlung bei Ängsten, depressiven Verstimmungen und Psychosomatik. Zusätzlich kommen Entspannungsverfahren zum Einsatz, um eine bessere Regeneration und Prävention bei Erschöpfung und Stressbelastung zu gewährleisten.
Psychotherapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie in Themenbereichen, wie
- Erschöpfung, Burnout, Stress und Stressfolgen
- Depression
- Ängste, Panikattacken, Zwang
- traumatische Erfahrungen
- Schlafstörung, Sozialer Jetlag
- Psychosomatik wie Allergie, Asthma, Neurodermitis
- Essstörung wie Magersucht, Bulimie, Adipositas, Stress- sowie Frustessen
- Stärkung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Persönlichkeitsentwicklung
- seelische Gesundheit und Leistungskraft
Coaching
Im Coaching profitieren Sie zusätzlich von meinem psychologischen Know-how
- Persönlichkeitsentwicklung
- Positionierung, Marketing für Selbstständige, Freiberufler und Unternehmer
- Führungsstärke, Führungskompetenz, Souveränität
- Rhetorik, Gesprächsführung, Verhandlungskunst
- Selbstbild/Fremdbild, Analyse Stärken- und Schwächen-Profil
- Karrierecoaching, Bewerbungscoaching
- Charisma, Präsentation, Selbstsicherheit
- Entscheidungshilfe in Beziehung, Familie & Beruf
- Stressmanagement, Zeitmanagement, Selbstmanagement
- Biofeedback
- Motivation
Paartherapie & Paarberatung
In der Paartherapie unterstütze ich Sie in Themen, wie
- Aussprache mit dem Partner, Konfliktlösung, Streit klären
- gegenseitiges Verständnis, warum Sie & Ihr Partner so denken, fühlen & handeln
- wie Sie als Paar Beziehungskrisen überwinden
- Familienprobleme klären, die durch Dritte ausgelöst wurden
- soziale Konfliktsituationen
Supervision & Training
Für Kollegen biete ich meine Kompetenz in folgenden Themengebieten an
- Selbstständigkeit als psychologischer Berater, Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach sowie psychologischer Psychotherapeut
- Positionierung, Marketing, Praxisgründung
- kollegiale Beratung, Coaching und Supervision
- Eigenerfahrung, Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung
- Aus- und Weiterbildung, Prüfungsvorbereitung zum Heilpraktiker für Psychotherapie
Entspannung & Seminare
Abgerundet wird meine Arbeit mit viel Entspannung, wie
- progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- autogenes Training nach Schultz
- geführte Meditation, Arbeit mit dem inneren Kind und dem inneren Coach
- professionelle Stressbewältigung
- Entspannungstherapie, Entspannungskurse & Achtsamkeitstraining
Sie wollen Ihrer Situation und damit Ihrem Leben bewusst eine positive Richtung geben?
Sie bekommen von mir die Leistungen, die Sie benötigen, um mehr Lebensqualität auf Ihrem persönlichen Weg zu erfahren.
Ich bin nur einen Anruf von Ihnen entfernt.
Herzlichst, Ihre Ulrike Fuchs
Geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Entspannungs- & Persönlichkeitstrainerin in Martinsried (Planegg) bei München
Foto: Intuitive Fotografie Köln,
Nicole Benner Fotografie Sinn
Christian Kasper, Fotografie München