Ulrike Fuchs
Hallo, ich bin Ulrike Fuchs, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paartherapeutin, Dozentin & Autorin. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder glücklich und erfüllt zu leben.
Neuerscheinungen
Die 248 schönsten Weisheiten von Ulrike Fuchs
Neues aus meinem Blog
Sex und Scham: Wie Schamgefühle eine erfüllende Sexualität verhindert
Unglücklich verliebt: Warum manche sich immer in den Falschen verlieben
Wenn der Ex sich plötzlich wieder meldet: So reagieren Sie am besten
Beziehung mit einem Introvertierten: Welche Stärken stille Menschen in die Partnerschaft einbringen
Gaslighting: Manipulation und emotionale Gewalt – die 15 wichtigsten Anzeichen
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- Ulrike Fuchs
- Kategorie: Liebe, Sex & Partnerschaft
Viele Frauen sind beim Sex möglichst leise. Nicht, dass die Nachbarn sie hören könnten … Beim Sex als Frau selbst Hand anlegen? Wie obszön! Und auch der Mann hat mit einigen Vorurteilen zu kämpfen – ein „echter Mann“ kann und will immer. Stress bei der Arbeit oder Unlust? Beides darf es doch für ihn nicht geben.
Diese und ähnliche Gedanken sind das Ergebnis einer Mischung aus Erziehung, gesellschaftlichen Normen und Werbungsvergiftung. All diese Gedanken erzeugen unangenehme Gefühle von Schuld, Scham und Leistungsdruck – und das bei der schönsten Nebensache der Welt: der Intimität zweier Menschen, die sich lieben.
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- Ulrike Fuchs
- Kategorie: Liebe, Sex & Partnerschaft
Seit Langem haben Sie sich eine Partnerschaft gewünscht, jetzt haben Sie endlich wieder ein Date. Danach sind Sie wie beflügelt: Es scheint endlich alles zu passen, und Sie gehen mit diesem Mann oder dieser Frau mit einem „Bis bald“ auseinander. Daraufhin meldet sich Ihr Schwarm einige Tage nicht. Erst reden Sie sich ein, dass er bzw. sie Sie vielleicht nicht bedrängen möchte, dann beginnen die Selbstzweifel an Ihnen zu nagen: „Vielleicht will er oder sie doch keine Beziehung?“ Und dann, wenn Sie die Hoffnung schon fast aufgegeben haben, erhalten Sie eine belanglose Nachricht: „Na, Lust bei mir vorbeizukommen?“
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- Ulrike Fuchs
- Kategorie: Kommunikation, Verständnis & Austausch
Liegt gerade eine schmerzliche Trennung hinter Ihnen? Gerade haben Sie den Trennungsschmerz einigermaßen überwunden, da klingelt das Handy und der Ex-Partner ist dran. Das löst häufig sehr gemischte Gefühle aus. Warum meldet er bzw. sie sich überhaupt noch einmal? Wie reagiert man in dieser Situation am besten? Sie fragen sich vielleicht, ob Sie gar nichts tun sollten. Hier erfahren Sie Tipps, wie Sie richtig mit der Situation umgehen können.
