Ulrike Fuchs

Psychotherapie und Paartherapie, München, Planegg, Martinsried - Ulrike Fuchs

Hallo, ich bin Ulrike Fuchs, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paartherapeutin, Dozentin & Autorin. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder glücklich und erfüllt zu leben.

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Die 248 schönsten Weisheiten von Ulrike Fuchs

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Sie haben sich gerade erst kennengelernt und trotzdem das Gefühl, Sie würden sich schon eine Ewigkeit kennen? Sie lachen über dieselben Witze und weinen bei denselben Filmszenen. Auf Anhieb fühlten Sie sich stark zueinander hingezogen und verstanden, ohne viel reden zu müssen. Diese tiefe Verbundenheit ist mehr als nur Verliebtsein und rational kaum zu erklären: Seelenverwandtschaft. Sie gilt bei denen, die daran glauben, als höchste Stufe der Liebe. In diesem Artikel verrate ich Ihnen, warum die Vorstellung von Seelenverwandtschaft gefährlich ist und für eine Beziehung sogar schädlich sein kann.

In jeder Partnerschaft gibt es Höhen und Tiefen, das ist normal und auch gesund. So wachsen und reifen wir in unserer Persönlichkeit und auch als Paar. In Zeiten, wo man sich streitet, sich nicht versteht oder manchmal selbst nicht so genau weiß, was man sich eigentlich wünscht, wäre es manchmal wunderbar, wenn man zaubern könnte – und alles wäre wieder in Ordnung.

Die gute Nachricht zuerst: Sie müssen nicht erst zaubern lernen. Häufig können wir mit etwas mehr Achtsamkeit – für uns und unsere Bedürfnisse sowie für den Partner – die Partnerschaft verbessern und damit auch stärken. Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Lesen Sie selbst.

Woher kam nur diese Idee, dass man sich nur selbst lieben bräuchte und die Welt wäre für immer in Ordnung? Dabei besteht das Leben doch aus permanenter Entwicklung und Veränderung. Auch Selbstliebe ist ein lebenslanger Prozess und nicht ein Zustand, den man nur einmal erreichen muss und dann bleibt er so. Demnach ist der Gedanke, man müsse nur lernen, sich selbst zu lieben, bevor man reif sei, um einen anderen Menschen zu lieben und eine Partnerschaft einzugehen, völliger Unsinn. Trotzdem hält sich dieser Gedanke hartnäckig.

Hier verrate ich Ihnen, warum das mit der Selbstliebe ein riesengroßer Irrtum ist und was stattdessen sinnvoller ist, um glücklich in einer Beziehung zu werden.

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