Psychologie - Blog

Immer dann, wenn wir eigene Ideen, Ziele und Impulse entwickeln, die nicht wahrgenommen oder, wenn wahrgenommen, nicht umgesetzt werden, kann es zur Krise kommen. Das bedeutet nicht, dass Menschen, die Krisen gut meistern, Nerven wie Stahlseile haben oder dass ihnen niemals Unheil geschieht. Nein, vielmehr besitzen sie Charaktereigenschaften, die es ihnen ermöglichen, schneller und leichter mit Krisen umzugehen. Was können wir also von diesen Menschen lernen? Wie können wir Krisen besser meistern? 7 Fakten zur Resilienz helfen dabei.

Entspannung ist der Gegenpol zum stressigen Alltag. Die Erholung lädt die Akkus wieder auf, sodass wir wieder neue Kraft und Energie verspüren. Wer sich schlapp, kraftlos und ausgebrannt fühlt, sollte dringend darauf achten, wieder ins Gleichgewicht zu geraten. Welchen Weg Sie dahin wählen, obliegt Ihnen. Der folgende Kalender kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigene Methode zu finden – viel Vergnügen beim Ausprobieren!

Gastartikel von Anna Hirschmann

Jede Beziehung durchlebt einmal eine Krisenzeit. Manche überstehen sie - manche nicht. Ob man sich dazu entschließt, das Lenkrad doch noch herumzureißen und um die Beziehung zu kämpfen, oder die Beziehung endgültig aufzugeben, hängt von den jeweiligen Partnern ab. Kann er oder sie dem Partner noch vertrauen? Ist die Liebe noch stark genug? Bringt das alles überhaupt noch was? Wann ist die Beziehung nicht mehr zu retten? Oder am besten gleich alles beenden?

Ich verrate Ihnen, wann es sinnvoll ist, eine Beziehung zu beenden und wann es sich noch zu kämpfen lohnt.