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26 Jan

2018

Autorin: Ulrike Fuchs
Kategorie: Persönlichkeit

Immer dann, wenn wir eigene Ideen, Ziele und Impulse entwickeln, die nicht wahrgenommen oder, wenn wahrgenommen, nicht umgesetzt werden, kann es zur Krise kommen. Das bedeutet nicht, dass Menschen, die Krisen gut meistern, Nerven wie Stahlseile haben oder dass ihnen niemals Unheil geschieht. Nein, vielmehr besitzen sie Charaktereigenschaften, die es ihnen ermöglichen, schneller und leichter mit Krisen umzugehen. Was können wir also von diesen Menschen lernen? Wie können wir Krisen besser meistern? 7 Fakten zur Resilienz helfen dabei.

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01 Jan

2018

Autorin: Ulrike Fuchs
Kategorie: Selbstbewusstsein

Entspannung ist der Gegenpol zum stressigen Alltag. Die Erholung lädt die Akkus wieder auf, sodass wir wieder neue Kraft und Energie verspüren. Wer sich schlapp, kraftlos und ausgebrannt fühlt, sollte dringend darauf achten, wieder ins Gleichgewicht zu geraten. Welchen Weg Sie dahin wählen, obliegt Ihnen. Der folgende Kalender kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigene Methode zu finden – viel Vergnügen beim Ausprobieren!

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