Ulrike Fuchs
Hallo, ich bin Ulrike Fuchs, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paartherapeutin, Dozentin & Autorin. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder glücklich und erfüllt zu leben.
Neuerscheinungen
Die 248 schönsten Weisheiten von Ulrike Fuchs
Neues aus meinem Blog
Nachlässigkeit in der Partnerschaft: Wie die Bequemlichkeit die Beziehung kostet
Wenn die Affäre endet: 10 Gründe, warum die meisten Nebenbeziehungen scheitern (müssen)
Borderline-Beziehung: Darauf sollten Sie bei der Liebe zwischen den Extremen achten
Partnerschaft: Wie persönliche Werte unsere Beziehung beeinflussen
Eine richtige Entscheidung treffen: Warum fällt uns das so schwer?
Psychologie - Blog
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- Ulrike Fuchs
- Kategorie: Burnout / Stress
Mit dem folgenden Burnout-Planer finden Sie klassische und alternative Vorgehensweisen, wie Burnout entsteht; sortiert von der sichersten Regel bis zur unwahrscheinlichsten.
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Stress schnell und einfach zu reduzieren? Das ist oft leichter gesagt als getan. Doch es gibt Methoden, die dabei helfen das unruhige Gedankenkarussell zu stoppen. Dabei hilft es zu verstehen, wie Stress überhaupt wirkt, um ihn frühzeitig zu erkennen. Oft sind die Symptome verschieden: Unruhe, Gereiztheit, Stechen in der Brust, Geräusche im Ohr, Schwitzen, Zittern oder der Atem stockt. Erfahren Sie hier, was Stress tatsächlich bedeutet, welche Ursachen und Folgen er hat, sowie welchen Einfluss er auf Depression, Burnout und Ängste haben kann.
