Ulrike Fuchs

Psychotherapie und Paartherapie, München, Planegg, Martinsried - Ulrike Fuchs

Hallo, ich bin Ulrike Fuchs, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paartherapeutin, Dozentin & Autorin. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder glücklich und erfüllt zu leben.

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Jeder kennt Situationen, die Trauer auslösen – sie kann völlig überraschend, unvorbereitet oder erwartet kommen. Es ist dabei unerheblich, ob wir den Verlust eines Menschen betrauern, der schon lange schwer krank war und wir wussten, dass es irgendwann zu Ende gehen wird, oder ob der Partner plötzlich die Trennung will, ohne dass es irgendjemand vorher geahnt hätte.

Was genau ist Trauer? Warum tut sie so weh? Wozu ist Trauer notwendig? Wie äußert sie sich? Woran erkennt man den Unterschied zwischen Trauer im Vergleich zu einer Depression? Und wie kann man gesund trauern und loslassen? All das erfahren Sie in diesem Artikel zum Thema Trauerbewältigung.

Niedergeschlagenheit, gedrückte Stimmung, verminderter Antrieb und ständige Sorgen – Menschen mit einer Depression kennen diese Zustände nur allzu gut. Die Depression zählt mittlerweile zu den Volkskrankheiten. Aber woran liegt das? Und gibt es einen Weg aus dem düsteren Loch? Im folgenden Artikel erfahren Sie 10 Wahrheiten über die Depression.

Niemand sucht es sich aus, traurig zu sein oder das Gefühl innerer Leere zu verspüren. Eine Depression kann jeden treffen, ob arm oder reich, Mann oder Frau, unabhängig von Herkunft oder Religion. Die Seele reagiert auf innere Anspannung, die zu lange anhielt, mit Rückzug und sozialer Isolation, fast, als ob es notwendig wäre, auszusteigen, um sich neu zu orientieren.

Was genau ist eine Depression? Wie können Sie eine Depression erkennen? Und gibt es vielleicht wirklich einen Sinn, warum Menschen depressiv werden? All diese Fragen möchte ich hier beantworten.

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Ulrike Fuchs

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Mail: info@praxis-ulrike-fuchs.de
www.muenchen-heilpraktiker-psychotherapie.de

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