Ulrike Fuchs

Psychotherapie und Paartherapie, München, Planegg, Martinsried - Ulrike Fuchs

Hallo, ich bin Ulrike Fuchs, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paartherapeutin, Dozentin & Autorin. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder glücklich und erfüllt zu leben.

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Die 248 schönsten Weisheiten von Ulrike Fuchs

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Oft bleiben Depressionen bei Männern unerkannt. Das liegt daran, dass sich bei ihnen die typischen Symptome einer Depression anders zeigen als bei Frauen. Statt sozialem Rückzug kommt es  zu Wutausbrüchen, statt Niedergeschlagenheit zu einem gesteigertem Arbeitseifer und riskanten Aktivitäten. Was sich bei Frauen in gedrückter Stimmung, Verzweiflung und Ohnmacht äußert, zeigt sich bei Männern hingegen in Aktionismus, Aggression und übertriebener Risikobereitschaft – besser die Flucht nach vorn als der stille Rückzug. All diese Versuche mit Extremverhalten der Depression zu entkommen, wird bei Männern oft sogar als eine Art Midlife-Crises abgetan und der Hilferuf bleibt verkannt.

Der Herbst steht unmittelbar vor der Tür und mit ihm kommt wieder die Zeit des Novemberblues. Die sonnigen Stunden werden weniger, die Tage kürzer, grauer und trister. Das bedeutet für viele Menschen gedrückte Stimmung, gepaart mit Dauermüdigkeit & Heißhungerattacken.

Das Wetter lässt sich nicht ändern, deshalb erfahren Sie hier wertvolle Tipps, wie Sie graue Tage im Nebel und Stimmungstiefs überwinden.

Wie oft müssen Menschen, die unter Depressionen leiden, sich anhören: „Stell dich nicht so an!", „Denk positiv!", „Häng nicht so rum, du musst nur mal raus gehen!" oder „Du musst nicht traurig sein!"?
Wie oft würden das Menschen mit Depression gern „einfach" tun?

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Ulrike Fuchs

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coaching, Seminare, Vorträge

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82152 Planegg / Martinsried
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Mail: info@praxis-ulrike-fuchs.de
www.muenchen-heilpraktiker-psychotherapie.de

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