Angst & Panik Archive | Ulrike Fuchs

FOMO in Beziehungen: Wie man die Angst, etwas zu verpassen, überwinden kann

Kategorie(n): Angst & Panik, Liebe, Sex & Partnerschaft

FOMO: Muss man in der Liebe immer alles ausprobiert haben?

Ob beim Online-Dating, bei den ersten persönlichen Treffen oder in einer Beziehung – FOMO ist lange nicht mehr nur etwas, dass in sozialen Medien spürbar ist. Denn die Angst, nicht den richtigen Partner bzw. die richtige Partnerin zu finden, führt dazu, dass man sich nicht mehr auf eine tiefere Beziehung einlassen kann. Aber auch in langjährigen Beziehungen kann FOMO präsent sein, indem die Angst vor verpassten Chancen dazu führt, dass Entscheidungen aufgeschoben oder Beziehungen in Frage gestellt werden.

Was ist FOMO? Wie wirkt sich FOMO in Beziehungen bzw. beim Dating aus? Muss man in der Liebe immer alles ausprobiert haben? – Wenn nicht, wie geht man mit verpassten Chancen um?

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Beziehungsangst: 10 Gründe, warum sich Menschen vor der Liebe fürchten

Autorin: Ulrike Fuchs

Kategorie(n): Angst & Panik

Beziehungsangst: Die Entscheidung gegen eine Beziehung.

Beziehungsangst kann viele Gesichter haben: keine Lust auf Verpflichtung, lieber frei sein als in einer Beziehung zu leben oder Angst vor möglichen Enttäuschungen. Einige sind Dauer-Single, andere wieder sind Mingle – alles, bloß nicht fest vergeben zu sein, lautet das Credo. Aber was hält Menschen davon ab, die Liebe zu finden? Welche Gründe haben Menschen, sich gegen eine Beziehung zu entscheiden? Wovor haben sie Angst? Oder ist es doch nur der Drang, frei zu sein?

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Was haben Wutausbrüche mit Angst zu tun?

Autorin: Ulrike Fuchs

Kategorie(n): Angst & Panik

Wutausbrüche: Was haben sie mit Angst zu tun?

Plötzlich wirft jemand die Teller, lässt die Türen knallen oder schreit laut – wenn ein Mensch rasend vor Wut ist, kann ihn niemand so schnell besänftigen. Er ist „blind vor Wut“, sagt der Volksmund. Die Wutausbrüche können Freunde, Familie und Partner/innen verunsichern oder gar beängstigen. Was aber haben Wutausbrüche mit Angst zu tun? Und wie können wir mit der eigenen Wut und der Wut unserer Mitmenschen besser begegnen?

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Ganz schön schlau: Warum Angst haben clever ist und so wichtig wie Mut

Autorin: Ulrike Fuchs

Kategorie(n): Angst & Panik

Ganz schön schlau, die Angst: Wie zeigt sich Angst? Wann ist sie sinnvoll?

Ob wir es wahrhaben wollen oder nicht, die Angst begleitet uns ständig. Sie bringt uns sicher und elegant durch den Tag, oft, ohne dass wir es überhaupt merken.

Bereits morgens, wenn wir auf dem Weg zur Arbeit sind und über eine Straße gehen, schützt uns die Angst. Sie lässt uns an der befahrenen Straße stoppen und schauen, ob die Luft rein ist. Wir schauen nach links und nach rechts, um zu prüfen, ob ja auch kein Auto angerast kommt, was uns überfahren könnte. Unser Instinkt wittert mögliche Gefahren – ganz schön schlau!

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