Depression

Trauer zu verarbeiten, gehört zu den schwersten Erfahrungen im Leben.
Wenn Sie gerade mit Verlustschmerz kämpfen, fühlt sich vieles leer und unwirklich an.

Es gibt Momente, in denen alles kurz normal scheint – und dann trifft Sie der Schmerz wieder tief.

Der Verlustschmerz kann Sie völlig überwältigen. Sie erleben ihn nicht nur emotional, sondern auch körperlich – als Druck auf der Brust, Kloß im Hals oder tiefe Erschöpfung.

Wenn Sie wissen möchten, ob das normal ist und wie Sie Ihre Trauer verarbeiten können, sind Sie hier richtig.

… mehr Informationen

Niedergeschlagenheit, gedrückte Stimmung, verminderter Antrieb und ständige Sorgen – Menschen mit einer Depression kennen diese Zustände nur allzu gut. Die Depression zählt mittlerweile zu den Volkskrankheiten. Aber woran liegt das? Und gibt es einen Weg aus dem düsteren Loch? Im folgenden Artikel erfahren Sie 10 Wahrheiten über die Depression.

… mehr Informationen

Lächelnde Menschen wirken oftmals sympathisch, aber nicht jedem, der ein strahlendes Gesicht aufsetzt, ist immer nach Lachen zumute. Manchmal kostet es sogar sehr viel Kraft und Energie, zu lächeln, obwohl einem vielleicht gar nicht danach ist. Es kann sich hinter einem Lächeln sogar eine Depression verbergen. Bevor Sie nun aber hinter jedem freudigen Gesicht eine Depression vermuten, was nicht korrekt wäre, lesen Sie besser selbst, was sich hinter der Smiling Depression verbirgt und wie man sie erkennt.

… mehr Informationen

Wer an Depressionen leidet, weiß, dass manche Sätze von Verwandten oder Freunden richtig nerven können, einige Sprüche ziehen sogar runter und andere sind einfach nur verletzend. Die passenden Sätze fallen Freunden und Angehörigen von Menschen mit einer Depression erst später ein oder auch nie. Deshalb ist es ratsam, dass Sie die folgenden Sätze lesen und wirken lassen. Sie sind Balsam für die Seele, vor allem, wenn sie diese einem Menschen mit Depression sagen.

… mehr Informationen

Auf den ersten Blick scheint alles in Ordnung: Der Kollege im Büro ist stets freundlich, die Freundin organisiert Termine mit einem Lächeln, der Partner wirkt stark und kontrolliert. Und doch stimmt etwas nicht. Menschen mit einer versteckten Depression sind häufig erschöpft, ziehen sich zurück, wirken innerlich leer – aber sie lächeln und sagen, es sei „alles gut“.

In diesem Artikel erfahren Sie, woran Sie eine versteckte Depression erkennen können – bei sich selbst oder bei anderen –, und warum sie so oft unentdeckt bleibt. Welche Symptome sind typisch? Was ist, wenn sich eine Depression ganz anders äußert, als die meisten vermuten? Wie unterscheidet man zwischen Alltagsstress und einer versteckten Depression? Und wie finden Betroffene echte Unterstützung?

… mehr Informationen