Alle auf dieser Webseite verwendeten Texte,
Fotos und grafischen Gestaltungen sind
urheberrechtlich geschützt. Sollten Sie Teile
hiervon verwenden wollen, wenden Sie sich bitte
an den Seitenbetreiber.
Impressum
Es ist nur die halbe Wahrheit, dass Menschen mit Depression tief traurig seien, denn sie können auch zauberhaft lächeln, ständig unpünktlich sein oder vermehrt über den Sinn des Lebens philosophieren.
Kennzeichnend für eine Depression ist, entgegen der landläufigen Meinung, nicht die Traurigkeit, sondern das Gefühl der Gefühllosigkeit und inneren Leere. Was also sind wirkliche Anzeichen einer Depression? Und wie erkennen Sie eine versteckte Depression?
Oft bleiben Depressionen bei Männern unerkannt. Das liegt daran, dass sich bei ihnen die typischen Symptome einer Depression anders zeigen als bei Frauen. Statt sozialem Rückzug kommt es zu Wutausbrüchen, statt Niedergeschlagenheit zu einem gesteigertem Arbeitseifer und riskanten Aktivitäten. Was sich bei Frauen in gedrückter Stimmung, Verzweiflung und Ohnmacht äußert, zeigt sich bei Männern mit Depression hingegen in Aktionismus, Aggression und übertriebener Risikobereitschaft – besser die Flucht nach vorn als der stille Rückzug. All diese Versuche mit Extremverhalten der Depression zu entkommen, wird bei Männern oft sogar als eine Art Midlife-Crises abgetan und der Hilferuf bleibt verkannt.
Der Herbst steht unmittelbar vor der Tür und mit ihm kommt wieder die Zeit des Novemberblues. Die sonnigen Stunden werden weniger, die Tage kürzer, grauer und trister. Das bedeutet für viele Menschen gedrückte Stimmung, gepaart mit Dauermüdigkeit & Heißhungerattacken. Das Wetter lässt sich nicht ändern, deshalb erfahren Sie hier wertvolle Tipps, wie Sie die Stimmungstiefs und die Winterdepression überwinden.
Wie oft müssen Menschen, die unter Depressionen leiden, sich anhören: „Stell dich nicht so an!“, „Denk positiv!“, „Häng nicht so rum, du musst nur mal raus gehen!“ oder „Du musst nicht traurig sein!“?
Wie oft würden das Menschen mit Depression gern „einfach“ tun? Depression ist eben nicht „nur mal etwas deprimiert“ zu sein, sondern eine ernstzunehmende Erkrankung.