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Ein schlechtes Gewissen hat wohl jeder schon mal gehabt. Wir fühlen uns mies und finden keine Ruhe. Wir machen uns selbst Vorwürfe und bereuen, was wir getan haben. Und manchmal hat man sogar grundlos ein schlechtes Gewissen.
Wie entsteht ein schlechtes Gewissen? Was sind die häufigsten Gründe für Schuldgefühle? Wie verhalten wir uns, wenn wir ein schlechtes Gewissen haben? Und wie geht man richtig mit diesem nagenden Gefühl um?
Loslassen – manchmal ist das leichter gesagt als getan, dennoch es ist möglich. Mit den richtigen Strategien und Tipps können auch Sie lernen, loszulassen und sich von negativen Gedanken zu befreien. In diesem Artikel finden Sie 9 praktische Tipps, die Ihnen dabei helfen, besser loszulassen – also machen Sie sich bereit für eine positive Veränderung!
Emotionale Abhängigkeit ist ein Thema, das viele Menschen beunruhigt. Sie fürchten, dass die Partnerschaft darunter leidet oder sie ihre Eigenständigkeit verlieren bzw. den Partner zu sehr einschränken. Dieser Gedanke beeinflusst manche sogar so sehr, dass sie gar keine Beziehung eingehen.
In diesem Artikel verrate ich Ihnen, wie Sie emotionale Abhängigkeit erkennen und wie sie diese überwinden können.
Es begann so schön. Und jetzt soll alles vorbei sein? Warum nur hat er bzw. sie Schluss gemacht? Das ist alles so unverständlich. Die Trennung brennt wie eine offene Wunde, nur sieht sie niemand. Warum tut Liebeskummer so weh? Wann hören diese Schmerzen endlich wieder auf? Was hilft, um den Liebeskummer zu überwinden?
Entspannung ist der Gegenpol zum stressigen Alltag. Die Erholung lädt die Akkus wieder auf, sodass wir wieder neue Kraft und Energie verspüren. Wer sich schlapp, kraftlos und ausgebrannt fühlt, sollte dringend darauf achten, wieder ins Gleichgewicht zu geraten. Welchen Weg Sie dahin wählen, obliegt Ihnen. Der folgende Kalender kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigene Methode zu finden – viel Vergnügen beim Ausprobieren!
Jeden Tag müssen wir kleinere oder größere Entscheidungen treffen – bei manchen kann uns das richtig schwerfallen. Welche ist die „richtige“ Entscheidung? Woran liegt es, dass es uns so schwerfällt, uns zu entscheiden? Welche Tipps helfen, um eine gute Entscheidung treffen zu können?