Mit dem folgenden Burnout-Planer finden Sie klassische und alternative Vorgehensweisen, wie Burnout entsteht; sortiert von der sichersten Regel bis zur unwahrscheinlichsten.
Depression – deprimiert, Krise oder krank?
Wie oft müssen Menschen, die unter Depressionen leiden, sich anhören: „Stell dich nicht so an!“, „Denk positiv!“, „Häng nicht so rum, du musst nur mal raus gehen!“ oder „Du musst nicht traurig sein!“?
Wie oft würden das Menschen mit Depression gern „einfach“ tun? Depression ist eben nicht „nur mal etwas deprimiert“ zu sein, sondern eine ernstzunehmende Erkrankung.
Streit im Urlaub vermeiden – die 9 besten Tipps wie Paare die härteste Beziehungsprobe bestehen
Die Vorfreude ist groß, der lang ersehnte Urlaub steht vor der Türe. Die letzten Wochen waren stressig, Zeit für Urlaub – endlich Entspannung und Erholung! Die Koffer sind gepackt, das Reiseziel ist klar – und das beste: endlich wieder Zweisamkeit. Doch dann kommt plötzlich der große Streit im Urlaub – warum kracht es ausgerechnet jetzt?
Am Urlaubsziel angekommen, Laune und Erwartungen sind am Höchstpunkt, wird jedoch schnell deutlich: die Interessen sind unterschiedlich, in Gesprächen ist die Luft raus und der Sex, na ja – tote Hose.
Seitensprung: Fremdgegangen, was nun? Ein Blick in deutsche Schlafzimmer
90 Prozent der Deutschen wünschen sich einen treuen Partner, aber nur 50 Prozent sind wirklich treu. Früher ging man davon aus, dass Männer öfter fremdgehen als Frauen. Jetzt ist bekannt, dass Frauen ihre Untreue in den Studien nur eher verschweigen. Auch beim Fremdgehen ist inzwischen die Gleichberechtigung eingezogen.
Der Unterschied: 56 Prozent der Frauen entscheiden sich nach einem Jahr für den Geliebten, aber nur 27 Prozent der Männer wechseln dauerhaft zur Geliebten. Das kann daran liegen, dass Männer andere Beweggründe für einen Seitensprung haben als Frauen.
Das nervt Männer an Frauen am meisten
Wenn Mann und Frau sich kennen lernen, die ersten Dates harmonisch laufen und beide auf Wolke 7 schweben – kann sich keiner vorstellen, dass die rosarote Brille jemals verschwinden könnte. Doch es ist normal, dass sich nach anderthalb bis zwei Jahren die erste Verliebtheit verändert. Plötzlich werden Eigenschaften, die bisher so süß am jeweils anderen Geschlecht waren – lästige Macken.
Die 10 besten Tipps + Spezial: Endlich besser schlafen
Kennen Sie das Gefühl, sich nach einer schlaflosen Nacht aus dem Bett zu quälen? Der Körper fühlt sich schlapp an, die Augen brennen, manchmal kommen noch Kopfschmerzen dazu. Doch was ist, wenn die Schlaflosigkeit längere Zeit plagt? Hier finden Sie die 10 besten Tipps, wie Sie besser schlafen können.