Ulrike Fuchs

Psychotherapie und Paartherapie, München, Planegg, Martinsried - Ulrike Fuchs

Hallo, ich bin Ulrike Fuchs, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paartherapeutin, Dozentin & Autorin. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder glücklich und erfüllt zu leben.

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Neuerscheinungen

Die 248 schönsten Weisheiten von Ulrike Fuchs

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Anleitung für eine Entspannungsübung in Du-Ansprache,
Autogenes Training nach Schultz, Atemübung,
gesprochen von Ulrike Fuchs.

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https://www.youtube.com/watch?v=19n6PLlXX4g

Was ist das Autogene Training?

Das Autogene Training (AT) nach Schultz ist ein klassisches Entspannungsverfahren. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Das Autogene Training ist sehr wirksam, es reduziert Stress und verbessert sowohl das körperliche als auch seelische Wohlbefinden. Zudem steigert das Autogene Training die Kreativität und Konzentration.

Atemübung für mehr Entspannung und tiefer Erholung

Die Atemübung dient der Entspannung und Meditation. Die Atemübung lässt den Atem entspannter werden und baut Stress ab. Die Atemmeditation verbessert die Atmung und baut innere Spannung ab. Symptome von Allergie und Asthma können sich mit der Atemübung verbessern.

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Ulrike Fuchs

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coaching, Seminare, Vorträge

Kontakt

Röntgenstraße 3
82152 Planegg / Martinsried
bei München

Telefon: 089 - 85 63 63 62

Mail: info@praxis-ulrike-fuchs.de
www.muenchen-heilpraktiker-psychotherapie.de

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