| Autogenes Training (AT) nach Schultz - VHS Mammendorf | ab 26.2.2019, 1x wöchentlich (5Termine) um 18 Uhr |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Entspannungskurs - VHS Mammendorf | ab 26.2.2019, 1x wöchentlich (5Termine) um 19:35 Uhr |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Entspannungskurs - VHS Gilching | ab 27.2.2019, 1x wöchentlich (5 Termine),14:45-16:15 Uhr |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Entspannungskurs - VHS Gröbenzell | ab 14.03.2019, 1x wöchentlich (5Termine), um 17 Uhr |
| Autogenes Training nach Schultz - VHS Gröbenzell | ab 14.03.2019, 1x wöchentlich (5Termine), um 18:30 Uhr |
| Endlich erholsam Schlafen - VHS Gilching | Samstag, 04.05.2019, ab 12:45 Uhr |
| Autogenes Training (AT) nach Schultz - VHS Gilching | Samstag, 04.05.2019, um 16 Uhr |
| Autogenes Training (AT) nach Schultz - VHS Maisach | ab 06.05.2019, 1x wöchentlich (5Termine), 18 - 19:30 Uhr |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - VHS Maisach | ab 06.05.2019, 1x wöchentlich (5Termine), 19:30 - 21 Uhr |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Entspannungskurs - VHS Würmtal, Planegg | ab 07.05.2019, 1x wöchentlich (5Termine), 18 -19:30 Uhr |
| Schreibkurs - Workshop: Kreatives Schreiben | am 11.5.2019 um 10 Uhr |
| Depression kann jeden treffen - Was Angehörige und Freunde tun können - VHS Planegg | Dienstag, den 04.06.2019, 20-21:30Uhr |
| Silent Walk - Entspannung im Würmtal | am 07.06.2019 um 18 Uhr |
| Paarseminar in Gräfelfing bei München: Lust statt Frust in Beziehung | am 06.07.2019 um 10 Uhr |
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