| Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung – Kombikurs – VHS Gröbenzell | ab 24.9.2026, 1x wöchentlich (6Termine), um 18 - 19:30 Uhr |
| Autogenes Training (AT) nach Schultz - VHS Germering | ab 5.10.2026, 1x wöchentlich (5Termine), 17:30 - 19:00 Uhr |
| Geld und Gefühle: Warum Finanzen oft emotional sind - VHS Gröbenzell | am 6.10.2026, um 19:30 Uhr |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - VHS Würmtal, Planegg | ab 13.10.2026, 1x wöchentlich (5Termine), 18:15 - 19:45 Uhr |
| Depression kann jeden treffen - Was Angehörige und Freunde tun können - VHS Würmtal, Planegg | am 27.10.2026, um 20 Uhr |
| Resilienz – was uns stark macht – VHS Germering | am 9.11.2026 um 18:30 Uhr |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - VHS Mammendorf | ab 11.1.2027, 1x wöchentlich (5Termine), 17:30 - 19 Uhr |
| Autogenes Training (AT) nach Schultz - VHS Mammendorf | ab 11.1.2027, 1x wöchentlich (5Termine), 19:15 - 20:45 Uhr |
| Mental Load und Stress im Alltag – wenn der Kopf nie Pause hat | am 12.01.2027, um 19:30 Uhr |
