am 12.01.2027, um 19:30 Uhr
Einkaufen, Termine, Familie, Arbeit – und ständig läuft im Kopf eine unsichtbare To-do-Liste.
Mental Load beschreibt die dauerhafte Denkarbeit, die viele im Alltag belastet.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Mental Load entsteht, warum er so erschöpft, und welche einfachen Strategien helfen, Stress zu reduzieren und wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Mental Load und Stress im Alltag – wenn der Kopf nie Pause hat
– Vortrag – VHS Gröbenzell
Dienstag, den 12.01.2027
Uhrzeit: 19:30 – 21 Uhr
Anmeldung: VHS Gröbenzell
Sind Ihnen noch Fragen offen geblieben? Sehr gerne beantworte ich Ihnen diese. Ich freue mich auf Sie.
Kursleiterin: Ulrike Fuchs – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Persönlichkeitstrainerin & Kursleiterin für PMR und AT